台媽台姐部落格

水到渠成

非常期待某一件事情的發生,結果卻是風平浪靜,什麽都一如既往。
或者說正好與期望相違背?
最近遇見了很多與上述類似的事。
既然如此,那就應該會存在自己本不看好,結果卻出乎意料的事情。
又或者是這邊我倒黴,卻換來了那邊另外一個人的幸運呢?
最近總是在做一些讓人有壓迫感的夢。倒不是惡夢,但做完這種夢之後總會感覺很不好受。
是最近壓力太大了嘛?每天總是有想睡覺的念頭,可是明明也睡了那麽長的時間啊。
今天有好好提高作業質量,一定要再認真再努力一點啊。
把昨天和今天的事一起說了吧。
昨天把自己2019年的日記粗略的看了一遍,這是第二次讀以前的日記。對比兩次讀日記,效果都是一樣的:突然感覺找回了當時的狀態,感覺好像沒那麽迷茫了,突然想要好好努力了...之類的。
我以為人的行為是受精神狀態影響的。情緒特別高昂的時候,做什麽事都有勁。反之,可能什麽也不想幹,感覺自己明明也沒做什麽事,但就是很累。
精神狀態的調節方法有很多,我認為總體上是兩種:一種是外部調節,一種是內部調節。
外部調節,比如吃一堆好吃的,打打遊戲看看電視,睡一覺直到天亮...都是一些比較簡單的事,不過精神馬上會有一點好轉。
而內部調節呢?就好比如有一個人在作關於奮鬥的演講,說得讓你深受啟發,說得讓你熱血沸騰,讓你突然想好好努力,這大概就是內部的調節。
如果要讓兩者作比較,我打個比方。前者更像是治標,而後者則是治本。
寫下這些是因為的確有一段時間陷入了比較低迷的狀態。
有的時候看到別人的優秀會有一些心裏的不好受。
就像是「攀比心理」一樣。看到別人那麽厲害,於是會開始自責,我怎麽這麽差呢。
這種感覺也有點像現實狀況與預期目標落差較大而產生的自卑。
可能現在確實還是不夠好,所以要繼續往前走下去啊。一定會有所積澱的。一定會水到渠成的。

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發表: tmtsblog 分類: 未分類 迴響: 0 瀏覽: 0
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